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February 9, 2019

ノルディックウォーキングと新種目のボッチャ

カテゴリ：★運動・スキー・水泳・ダンス

今日のニュースポーツデーでは
ノルディックウォーキングの研修がありました。

ポールを使って肩甲骨にも動きを加えます。
足を押し出すことで姿勢よく軽快に歩くことができます！

そしてパラリンピック正式種目のボッチャ。
今日は委員と、ボランティア参加の高校生とで体験しました。

卓球部の高校生とダブルスを組んで卓球にも燃えました。

雪の心配された静かな日曜日でしたが
体育館は熱気むんむんの一日でした。

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Last updated February 9, 2019 06:23:35 PM
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東京都東久留米市の英会話教室「ウラウライングリッシュ」主宰、浦崎友恵の日記。心が伝わる英会話。家庭的な少人数の英語教室です。中学英語のやり直し、ボランティア、おもてなし英語、日本文化紹介を目指す方に最適です。東久留米、小平市、東村山、西東京市、小金井市、清瀬市、東村山市などから通っています。最寄りの電車の駅は東久留米駅、花小金井駅。日記では英語教室の他、講演会、海外旅行、スキー、歌、ガーデニング、スケッチ、おかし作りなどのプライベートの話題も。ほぼ毎日更新しています。

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