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May 29, 2022
カテゴリ：★運動・スキー・水泳・ダンス
昨日のヨガのMIWA先生のおっしゃった
サンスクリット語、アビヤーサ・ヴァイラーギャ がとても心に響いた！ 「アビヤーサ、Do my best. 一生懸命がんばること。 ヴァイラーギャ、流れに身を任せる、こと、両方が必要です。」 ヨガの哲学には学ぶところがたくさんあります。 家に帰ってからネットでさらに調べると、良い例が。 「鳥が飛びたつためには、何度も努力が必要。 飛び立ち、高度を得るまでは努力し（アビヤーサ） そこからは身を委ねて（ヴァイラーギャ）風を切る。」 ヴァイラーギャは離欲とも訳されていました。 アビヤーサ（努力）とヴァイラーギャ（離欲）は、ふたつでひとつ。 努力を怠らず、しかし力まず、鳥が羽ばたく時のように自然に。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 29, 2022 10:11:44 PM
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