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August 20, 2022
カテゴリ：★運動・スキー・水泳・ダンス
今日のMIWA先生のヨガ
戦士のポーズのお話がありました。 戦士（ウォーリアー）と聞くたびに 平和なはずのヨガのポーズに、「戦士」かあ。 やっぱり、戦争の歴史は外せないのかなあ、と勝手に思っていました。 そうしたら、なんと、この戦士はシヴァ神の髪の毛から生まれた、のだそうです。 サンスクリット語では ウィーラバッドゥラ・アーサナ シヴァ神の髪の毛から生まれた戦士たちの名前のアーサナ（ポーズ） そして、この戦士たちは、心のもやもやや、ぐちゃぐちゃな気持ちと戦ってくれるのだそうです。 （先生独特の言葉で話してくださったのですが、こういう内容でした。） だから、終わった時に 「すっきりしたのを感じてください。」 ほんとに、邪念が抜けて、すっきりしました。 戦争の戦士ではなく、自分を助けてくれる戦士だったのですね！ 一昨日、近くのサンドラッグで、Mさんに会いました。 娘の友人のRちゃんのママ。 インドネシア人のママです。 「久しぶり～。」と少し立ち話。 Rちゃんは今、ベルギーで勉強しているのだそうです。 そして、Rちゃんのインスタをみたら、なんと、ヨガのインストラクターをしている！ 長身でモデルの様なすらっとしたRちゃんが 小金井公園で太陽礼拝をしている（昔の）動画もありました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 20, 2022 09:42:21 PM
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