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December 17, 2022
カテゴリ：★運動・スキー・水泳・ダンス
久しぶりのジム。
ゴルフレッスンの振り替えと MIWA先生のヨガは２クラス続けて取りました。 弱っていた身体の芯から目覚めさせた感覚です。 決してポーズを「正しく」行うのではなく 「心地よく」行う。 「楽」とも違う。 先生の言葉、ヨガの言葉、いつも優しくて、真意をついている。 胃が痛くて、お粥ばかり食べていたので 痩せてしまったみたいです。 ちょうどたまったポイントで注文した肉が届いたので 焼肉！ おいしかったけれどちょっとで満足してしまいました。 あらら、娘まで少食になってしまったみたい (;'∀') お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 18, 2022 08:47:15 PM
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