カテゴリ:★運動・スキー・水泳・ダンス
イオンクラス以外は1週間から2週間の夏休み
何をしていたか、と言うと 筋トレ! ほとんど毎日、ジムに通い、汗をかきました。 そして、やっとInbodyの数値が旅行前にもどりました。 上から、体重、筋肉、体脂肪 グラフ上、筋肉が体脂肪を抜いていると◎ 下の発達程度は 腕、胴体、足の筋肉。 100%以上になるのは珍しいぞ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
August 23, 2023 02:00:44 PM
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