ＧＯ！ＧＯ！　ｇｏ!ｈａｎ

今日のおべんとうには、うずら卵で作ったひよこを入れました。
うずら卵を黄色くするのに簡単そうな、ターメリックを水に溶かしたもので漬け込んでみたところ、色も薄くてイマイチ。カレー粉などの方がよさそうですね。
黒ゴマを入れるのはピンセットで。今日のひよこの口はペティナイフを使ったけど、細かい作業は切り出しナイフを使ったり。
なくてもいいのだけど、時間の短縮のために便利道具を多用してます。

おにぎりは、たくあんの細巻に。たくあんは父が作った自家製。これを小さくみじん切りにして巻きました。
下のサイズの３切２４枚のハンディタイプの手巻き海苔がこどものお弁当用にサイズや大きさも使いやすかった。次回からコレに。



今日は友達とランチ＆エステ。
ランチは無印のカフェ。おかずが選べるデリプレートは冷たいおかず２品、温かいおかず１品をチョイス出来て、ごはんは雑穀米か白米を選べます。これにお味噌汁がついて９８０円。おかずの野菜はどれも大きく切られてます。大きく切ってあると噛む回数も増えていいんだよねーと思うけど、自分で調理する時は食べやすいようにとつい野菜を小さく切ってしまいがち。意識して大きく切ってみよう。

エステはとんとご無沙汰だったのだけど昨年の秋頃に行ってから時々行くようになりました。商品を勧められる事もないし、お値段も施術内容から考えるとすごくお得感ありでいつ行っても混んでいるのも納得。
リンパマッサージが上手なサロンなので、私の場合、美容目的というよりもマッサージに行く感覚。
産後から疲れるとなぜかすぐに耳下腺が痛むようになり鎮痛剤も効きにくくて困っていたのだけどココに通い始めてからそれが殆どなくなったのがうれしい。定期的に通いたいから家の件が落ち着いたら仕事探そー。