「裏・着物でトコトコ」　toko*のうふふのふ

この前、気になるって言っていた骨盤教室ではなく、
この、ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガを買ってみました☆

めざせ、スラっとした脚！！

この本は、女性の体を悩ます31のトラブルをピックアップして、
それらを解消してくれるヨガを教えてくれます。
しかも、どのメニューも１日１０分ほどのお手軽メニュー！

例えば。
私の場合は。
「太もも全体デブ」「足首デブ」「Ｏ脚」「下腹がぽっこり」
のメニューが気になります。
これらのメニューを、１日３個まで組み合わせてするのです。

結構気軽にできそうだし、
なにより綺麗な脚を手に入れたいので、
私、頑張ります！！

ということで、結果が出たらご報告しますね☆