テーマ:アロマテラピー!(1425)
カテゴリ:メタボオイル
『メタボオイル』を使い始めて1週間ほど。 さすがに目に見えて効果が出る(いきなり足が細く!とか)なんて甘いことはありませんが、 お風呂上りに、ジャスミンの香りに包まれながら、ボディケアをするというのは、精神的に もゆったりとリラックスできます。 この間、アロママッサージで言われたのですが、深呼吸を意識してした方がいいのよ~との ことです。 お腹の中に溜まったモヤモヤや嫌な気持ちを全部吐き出してしまうつもりで・・・ね。 そのためには、いい香りを深く吸うのが良いみたいです。 深く吸えば、深く吐き出せるというわけ。 う~ん、なるほどね。 この香りはベッドに入った後も続くので、安眠にも良いようです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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