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2007.05.24
テーマ：マラソンに挑戦(5681)
カテゴリ：ランニング
きょうも、日中は暑いので帰宅ラン。１１．５キロ。なんとなく、右足の人差し指の付け根辺りが傷むので、スピードは控えめに。今まで、こんなところが痛むことはなかったが、これは走り方が悪いのか。それとも、オーバーワークか。はたまた、靴が悪いのか。
いずれにしても、最近、たししたペースでは走っていない。ゆっくり走るのならば、たまには２０キロ、３０キロ走らなければ。通勤、帰宅ランをやっていれば、時間の節約と、距離稼ぎにはなるのだが・・・。 今月の累計１６９．５キロ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.05.25 01:03:52
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