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カテゴリ:すっぴん素肌*メルマガ
2009・1月配信
【コラム】 のんこ店長の日常 「歩くことは自然の整体♪」 いつもご購読ありがとうございます! アロマティックライフ魔法の石鹸のんこ店長です(*^_^*) 最近、ほとんどずっとパソコンの前に座る生活を続けてきたせいで、 あまりの自分の体の固まりように、心底恐れをなしています・・・。 実際に感じる心身の症状としては、 1)階段を下りるときに膝が痛い。足首も固く、回しにくい。 交差点で走ったりすると、足首が痛くて、転びそうになる(>_<) 2 肩、首の柔軟性がなく、前屈み状態のためか、常に呼吸が苦しい。 突然、首が寝違えたようになることも。 3)疲れが抜けない感じがする 4)整体に行くと、「足の筋肉が衰えている」と言われる! まだまだありますが・・・ 足は、第二の心臓と呼ばれるだけあって、歩かないと血の巡りが 悪くなって、あちこちに不具合がでちゃうらしく、やっぱり歩かないと! 筋肉がなくなって、歩けなくなっても困るし(>_<) と今年は一大決心をして、毎晩、危ないと言われながらも、 30分くらい、駅まで行って帰るということを、 なんとか毎日か一日おきくらいにはやっています。 これ、結構効果あるんですよ! まだまだ、続くかどうか油断はできませんが、 まず、膝の痛みがなくなりました。 そして、肩や背中の懲りも激減! 一番悩みだった、息苦しさもいくらか軽減。 20分歩くと、体のゆがみが自然と矯正されるそうで、 続けて歩いていると、歩かなかった日は、なんとなく重だるくて 「歩きたい!」 と、思えるから不思議。 それに、歩くだけで脳内のストレスホルモンが減ることも 分かっているそうです。 あなたも、良かったら、ウォーキング仲間になりませんか(^^)/ 【新春企画】ごめんね、やっぱり半日で完売(>_<)! -------------------------------------------------------------- 【1】15%OFFなうえ、さらに20%OFF! お得なセサミソープ倍量100gが即日完売ペース! 2009年の美肌の切り札かも★絶対絶対Getです(^o^)/ -------------------------------------------------------------- 仲間といえば! グループでお買い物、 そう、共同購入。 そもそも、共同購入というのは、みんなで買うから 安くしてね! という意味の、購入形態。 だれが、どんな風にいくつ買っているかが、行列になって 一目で分かる なんとなく、お祭り気分が味わえるセールです。 今回、70個のビューティーセサミソープ100gをご用意、 まあ、3日あればなんとか完売するかな~とのんきに構えていたところ、 あれよあれよと、行列が伸びに伸び、 私が、夜の歩きを終えて、体も軽くなった後だったし 気分良くPCを開けて見たら、 おおっ! とっくのとうに完売 していました。 ================== あ~、完売したか・・・と思いつつ、いつものように メールのダウンロードをすると、 「店長ひどい!仕事から帰ったら完売してました!」 「店長ひどい!ゆっくり注文しようと思ったら、完売でした!」 「店長ひどい!夜しか注文できない人の身にもなって欲しい」 「店長ひどい!お得な限定サイズ、欲しかったのに(>_<)」 と、怒りとも嘆きともつかないメールが何通も(^_^;) 慌てて、深夜、メーカーさんに追加の打診メールを打ったのでした。 で、結果 なんとか、40個 の入荷手配完了。 =============== この倍量100gサイズ、定価は、3100円。 50gで1800円なので、本来なら100gは2個分で、3600円。 これだけでも、結構お得ですよね♪ -------------------------------------------------------------- 【2】今こそオススメ! 乾燥の原因は水分不足を月桃水で解消! 月桃の泉でカサカサ、ぴりぴり、ごわごわ肌を しっとり、つややか肌に♪ -------------------------------------------------------------- 外を歩くと、やっぱりお肌が何となく乾燥して、 風が強い日などは、お風呂で 愛する”生”ソープでアワアワ洗顔すると、ちょっとぴりぴり。 どうしても、乾燥したり風に当たったりすると、お肌が乾燥して 目には見えないけど、細かい傷ができてしまうんですよね。 では、お肌が乾燥していると感じるとき、どうしたら良いでしょうか。 乾燥したお肌を観察してみると、 ●水分が足りない傾向と ●油分が足りない傾向と 2種類あります。 明らかに、自分が油分が足りない人は、ローヤルゼリーなどが たっぷりのセサミクリームを増やして見てください。 でも、そんなセサミクリームのレビューを見ていると、 「クリームを塗っても、潤いが浸透しない感じ」 とか、 「ますます、乾く感じがして効果に疑問・・・」 といった、感想が時々ありますが、そういう方はおそらく 水分が絶対的に足りないのです。 ====================== 普通クリームには水分も入っているものが多いのですが セサミクリームは、 蜂巣丸ごとと、セサミオイルを混ぜ合わせて 作っているので、水分は全く含まれていません。 で、お肌というのは、 ↓ ここが大切! ↓ -------------------------------------------------------- 表面の角質に水分があり柔らかい状態でないと、 次のオイルやクリームが浸透してきません。 -------------------------------------------------------- だから、お肌に水分を入れないで、オイルやクリームだけでケアしても 潤わないのです。 重傷になると、今度は、”しわ”までできちゃうのです。 じゃあ、どうしたらいいの!? というあなた。 しっとり、ぷりぷり肌になるのは、簡単です! 安全で浸透力のある化粧水をた~っぷり、た~っぷり お肌にごくごくと飲ませてあげればOK! ただ、市販の化粧水には防腐剤や溶剤が多く含まれていて お肌を変えるほどのものは、少ない上に、トラブルを起こすことも。 アロマティックには、化粧水と呼ばれるものは1種類しか ありません。 しかも、完全オーガニックの100%蒸留水。 一切の混ぜ物もナシ。 何故なら、それ一つで効果抜群だし、どんなお肌でも十分だから。 開封後も、数年持つという抗菌性もあります。 そう、それは、沖縄の万能植物、<月桃>を蒸留した 月桃水の『月桃の泉』 【月桃の泉はこちら】 月桃水は、お肌を美しくしたり、シミやそばかすを改善したり 痒みなどのトラブルを解消するなど、 お肌への効果が有名で、沖縄でもあちこちで売っています。 中でも、この『月桃の泉』は、特殊な製法を行っているために、 非常に浸透性が高く、ごわごわ固くなってしまったお肌でも、す~っと、 お肌に浸透してくれるのが、特徴♪ また意外なことに、オイリースキンの人ほど、水分が足りていません。 そんな方にも、とにかくいっぱい使って欲しいです。 ま、そうなるとオイリーさんも、ドライさんもいっぱい使ってね♪ ということになりますが(^_^;) そして、オイリーさんでも、ドライさんでも必ず『潤いのしずく』を しっかり、<計量して>入れてください! (薬局のグリセリンでもOK) 【植物性のグリセリン 潤いのしずく』はこちら】 月桃の泉は、蒸留水そのままで混ぜ物が一切ないので、 保湿力が弱く、「潤い」を足さないと逆にもっと、乾燥させてしまうのです。 だから、ちょっとお手間ですが、グリセリンをプラスして しっとりさせてくださいね。 普通肌なら、100mlに5mlは、入れてください。 乾燥する方は、もう少し多めに。 === シワを解消したい! === そして、お肌のシワのほとんどは、角質が分厚くなっているために 折り目が付いたと考えてください。 ================= そうだな~、 折り紙を折ったら、折れ線がついた、みたいな感じです。 乾いた古い角質と同じように、折り紙は, 乾いています。 乾いて固くなった折り紙を、水に浸し柔らかくすると 折れ目は薄くなるか消えますよね。 お肌のシワもそれと同じ。 ====================== 古い角質がなくなって、新しく潤ったお肌に生まれ変われば 簡単に消したり、目立たなくすることができるんです。 そのためにオススメのお手入れは、 1)セサミオイルで10分間のオイルパック http://item.rakuten.co.jp/mahou-soap/17sesami-oil60/ ↓ 2)セサミソープで洗顔、そのまま1分おいて流す (簡単ソープパック) ↓ 【通常サイズ】 3)潤いのしずく入りの、月桃の泉を手の平でしっかり入れ込む 【月桃水】 【潤いのしずく】 この段階で、古い角質がふやけ、ボロボロと何か(垢)がお肌の上に 出てくる人が、とっても多い! 私も、自分のお肌って、こんなに垢がたまってたんだ~と 思いましたよ、ホント。 4)手の平にセサミクリーム少々、オイル数滴、月桃の泉を取り 混ぜ合わせ、全体にのばして、おしまい! 【セサミオイル】 【セサミクリーム】 と、長くなりましたが、乾燥を感じたらまずは、 月桃水の保湿力をアップ! そして、次にクリームを足す、オイルを増やすなどというふうに やってみてください。 スキンケアって、迷路に陥りがちだけど、意外とシンプルなんです。 ------------------------------------------------------------ 【3】やっぱりハーメディカ!! --------------------------------------------------------------- こちらも好評発売中! 要チェック!! 「ウーマンサイクル」(女性の辛さを強力サポート!) 「スリープ」(その名の通り、眠りに好評!) 【スリープ】 【ウーマンサイクル】 ハーメディカの人気サプリはもう一つ。 【クリアスキンはこちら】 !今日も、最後までお読み下さって、本当にありがとうございます! では、これからも、地道にコツコツ、 しっかり運営してきたいと思ってます! 口コミ命のアロマティックライフ魔法の石鹸。 レビューの書き込みも、よろしくお願いしますねm(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.04.08 11:34:39
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