HAPPYはっぴぃ

昨日は、午前中2時間4人で女ダブの練習～

お天気はだったけれど、湿度がかなり高く
動いているときは、いいが…ちょっと止まると、どわぁ～～～～と汗が噴き出てくる感じ

こんな日は、とても体力を消耗する
いつも以上にこまめな水分補給…休憩…合間合間のストレッチ…
それでも終わる頃には、身体が重苦しく疲れた…

何だか身体の動きも鈍かったし…

雨の中～強風の中～粉雪舞う中～炎天下の中～などなど
日頃、あらゆる？お天気の中、バカだねぇ～と言いつつをするが…
私やっぱり、この湿度が高いのが、1番苦手かも

明日も

お天気はどうかなぁ～