なるようになる！！

なんと、２日続けての日記。
珍しい・・・

日記も中々続かない私ですが、もっと続かないのがダイエットでしょう。
年中無休で「ダイエットしたい」と思い続けて早や何年？いや、数十年？
自分はダイエットしてるつもりでも、実際はほとんどダイエットになってないんですよね。

７月に健康診断受けて、昨年よりも体重が増加してたんです。
分かってたんですが。
健康診断の結果書類みたら、前回と比較出来るじゃないですか。
余計に「あ～あ・・」という感じなんですよね・・

で、気持ちダイエットを心がけようと思って
某サイトのダイエット・ダイアリーなるものに登録しまして
毎日の体重と食べたものを三食分記入したりしてました。

特に運動を始めたとかしてないので、ほんとに毎日普通に生活して普通に食べて。
それを日記に書くことで食生活を気をつけるようにはなったんですが
でもやっぱりダメですね(笑)

体重が増えたり減ったりの繰り返しだけ。

設定している希望体重には遠いですわ～～

たぶん代謝が悪いのもあると思う。
足がむくみやすいし・・・

娘なんか、夏休みダラダラしててちょっと太った？状態だったのに
新学期始まって３日ぐらい経ったら、何かスリムになってる
・・・新陳代謝がいいのか・・・若いし・・・

ダイエット・ダイアリー、書き始めて一ヶ月経ちますが
ここ３日ほど書いてない。
出ました、続かないダイエット

こんなんで痩せる訳無いですねぇ・・(遠い目)