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2023.09.01

今宵はこれにて

テーマ：腰痛(255)

カテゴリ：健康

今日も良いお天気の猛暑日でした
それにもかかわらず、薄手の長袖を着ている方をちらほら見かけましたよ

私は、さすがに汗が流れてくるので
色目だけは秋色ですけれど、猛暑日が収まるまではフレンチスリーブで過ごしたいと思います

怒涛の一週間が終わりましたが、昨日から腰の調子が良くなくて
夕方から、いつも通っている鍼灸医院に寄ってきました

晩ご飯を食べてお風呂に入ったら随分と楽になったので
今日はもう横になろうと思います

連日の危険な暑さの中、殆どの時間をクーラーの中で過ごしたので
体が、慢性的に冷えたのかもしれませんね

例年なら、寝る時は涼しくなっているのでクーラーを入れることもないのに
今年はまだクーラーを入れていないと蒸し暑くて眠れませんから

実は、もう少しの我慢と頑張っている体も
もう少しとはいつまで？と
とうとう悲鳴を上げたのかもしれません

明日、明後日はお休みなので
いつもの体調に戻って、ブログを書きたいと思います

それでは皆様も、酷い残暑に気を付けられて
ゆっくりと心と体を休ませてくださいネ

今週、無事に過ぎたことに感謝して・・・

皆さま、ありがとうございました！！！