やっと一週間が終わりました
年明けで、ゆっくりしていた分のお仕事や雑用が押し寄せて
分刻みで移動したり、仕事をこなしたり
全速で走り抜けたように感じます
忙しくしていたら気が紛れると思いますけれど
まだまだ、紛れるほどにはなりません
昨年も、同じようなペースで過ごしていたと思うのですけれど
今よりゆったりしているように感じるのは、
ショック期でぼんやりしていたからでしょうか…
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独り暮らしになってから、おやつをよく食べるようになりました
どうしてかな、と考えたら
まず、座る時間がとても増えています
このブログを書くことも含めて
帰宅してから、ご飯を食べてお風呂に入ることを除けば
ほとんど座っています
夫と暮らしていた頃は、座るのはご飯の時ぐらいで
ご飯の時も、途中で何回も席を立っていましたし
ゆっくりとご飯を味わうこともなかったように思います
そうですね
独りになったら、ビックリするほど時間が増えたのだと思います
だから、ついついおやつに手が伸びる…
私の人生で、おやつを食べる習慣はなかったのにね
だから、体重がじわじわと増え続けているんだわ(^^;)
おやつは時間を豊かにして、心を和ましてくれます
夫との生活の中でも、美味しい和菓子やケーキを買って二人で良く食べました
それは、おやつが主役ではなくて
夫との時間をより豊かにするためのものだったように思います
同じ、おやつを食べるということでも
天と地ほどの違いがあるのですね…
夫と一緒に食べたおやつは、二人の時間をより豊かにするための物でした
でも今は、いくらおやつを食べてもこの時間が豊かにはならなくて
まるで寂しさを埋めるようにお腹がいっぱいでも食べて・・・
とても困った習慣になってしまっています
きっと、夫とおやつを食べていた時間が
とても穏やかで幸だった記憶が強すぎて
おやつを食べれば、豊かで幸せになれると
おバカな脳が考えているのだと思います
いくら食べても、幸せな時間は流れず
体重だけがじわじわと増えるだけだと理解して
悪しき習慣を辞めるようにしないといけませんね
必要な時に必要なお菓子を食べるのは良いですけれどね
楽しみの一つに収まる範囲にしないといけませんね
ロールケーキを2個食べた後に
反省を込めて、このブログを書きました
待ちに待った週末なのでご機嫌よく過ごしたいと思います
皆様も、どうぞ良い週末をお過ごしくださいネ(^▽^)/
今日もお読みくださってありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ
今日も読んだよ~~~と
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