いつまでも…二人で

昨日より気温が高くなるとの予報で、
不要不急の外出を控えるようにと注意喚起されていましたけれど
日用品の買い物やお部屋の掃除、新聞等の古紙回収があるので決められた場所まで持って行かないといけませんでした
動き出したら体が軽く動き出して、次々と用事をこなしていけて
やはり、お部屋でジッとしているといらない事ばかり考えてしまうのですね

お昼ご飯を食べながら、カレーを煮込んでいたら
暑いけれど流れる汗が気持ちよくて、
やはり、体が軽い日は心も軽くなるんだわ…

疲れが溜まらない程度に、忙しくしている方が気が紛れて
心が落ち着きます

シャワーで汗を流した後に
クーラーの効いたお部屋で過ごすと、
何とも言えない幸せな気持ちになって

やはり家事といえ労働で流す汗は心地良いのだわ


アルコールを受け付けない体質なので
冷たいビールの美味しさを知りませんけれど
冷やした強炭水も、こんなに暑い日には美味しいです

ちょうど、そんな時に一昨日、
楽天マラソンで買ったスマートウオッチが届いたので
早速、設定をしました

まずは、練習にと思って







取扱説明書とYouTubeの解説動画を見ながら
15分ほどで、スマホと連動して設定できました




案ずるより産むが易し…

脈拍・酸素量・血圧はもちろん睡眠の質や運動量の管理等
たくさんの機能が付いているので、使いこなしてみたいと思います


夫が居れば、お揃いで色々楽しめたのになぁ…
夫がいなくなって、時が止まっているのは私だけで

世の中は、確実に時間を刻んで進んでいて
その流れの中に、嫌でも置かれている私が居て…

後ろばかり見ていたら、いけませんね

独りですけれど
この時代の流れに取り残されないように

しがみ付いて居なければ、振り落とされてしまいますから…

こんな時

独りなんだなぁ…としみじみ思います


ぼちぼち旅行の用意もしないといけませんけれど
今週の土曜日に必要なレポートを一本仕上げないといけません

本当は今日、仕上げるつもりでしたけれど…

土曜までのどこかで、徹夜もどきにならないと良いのですけれど…

何となく嫌な予感がする、新しい週の始まりです

皆さまも、暑さに気を付けてお過ごしください



今日もお読みくださってありがとうございました<(_ _)>






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