＊　兎　印　良　品　＊

昨日の食べ過ぎがまだ影響・・・
長いスパンで考えて頑張ろう。

朝/昼/夜・・・イナアガー（醤油+黒酢+青海苔）
体重・・・-0.25kg（前日比-0.25kg）

イナアガー 1000g　　イナアガー 500g　　イナアガー 100g
私が愛用している寒天です。
プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます（^^）
いつも味のないノーマルなアガーを作り、調味料で味を変えます。

注）アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分（約100ml）あたり約9kcalのカロリーがあります。（かんてんぱぱHPより抜粋しました）

かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー！商品もレシピもすごく充実しています！
寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。


★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか？
　同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ～★