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テーマ:寒天ダイエット!(330)
カテゴリ:ダイエット・コスメ
昨日の食べ過ぎがまだ影響・・・
長いスパンで考えて頑張ろう。 朝/昼/夜・・・イナアガー(醤油+黒酢+青海苔) 体重・・・-0.25kg(前日比-0.25kg) イナアガー 1000g イナアガー 500g イナアガー 100g 私が愛用している寒天です。 プルンッとしたゼリーの食感でおいしくダイエットがんばってます(^^) いつも味のないノーマルなアガーを作り、調味料で味を変えます。 注)アガーは水に溶かす時に「だま」になり易い性質があり、それを防ぐためにブドウ糖が加えられています。そのため、ゼリー1個分(約100ml)あたり約9kcalのカロリーがあります。(かんてんぱぱHPより抜粋しました) かんてんぱぱHP・・・さすがメーカー!商品もレシピもすごく充実しています! 寒天とアガーの違い・・・よくあるご質問のQ6に詳しい説明が載っています。 ★寒天ダイエットをしている人、「寒天ダイエット」のテーマがあること知ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~★ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
June 21, 2005 10:57:58 AM
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