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July 26, 2005
テーマ：寒天ダイエット！(330)
カテゴリ：ダイエット・コスメ
片頭痛も治ったので、久し振りに「寒天料理」を作りました。
本を見て作った「棒棒鶏」は家族全員に大好評でした！私も食べてみて感激。 やはりプロが考えたレシピは違いますね～。失敗がない（^_^;） 朝・・・寒天を煮とかしたホットコーヒー 夜・・・寒天を煮とかしたホットコーヒー/プレーンアガー入り棒棒鶏 体重・・・-1.75kg（前日比+0.5kg） ■運動メニュー カーフレイズ  1000g 500g 100g私が愛用している「無味無臭で透明感のある寒天（アガー）」です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しくですよ（^^） 飽きないようにいろいろな食べ方を研究中。
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