＊　兎　印　良　品　＊

暑い時に冷たいものばかり食べてはいけない！と聞いたことがあるけれど・・・
こんな暑いのにあっつい寒天コーヒーは飲む気になれないなぁ。

固めた寒天をところてん風に食べれば良いのに、全部デザート系・・・　orz
その上、夕飯をいっぱい食べたので体重増。

うぅ～ん、明日から8月。もう一度気を引き締めよう。

朝/夜・・・寒天＆アガー（コーヒー味）+牛乳
昼・・・寒天＆アガー（プレーン）+黒蜜+きな粉
間食・・・寒天＆アガー（プレーン）+ヨーグルト+冷凍ブルーベリー
体重・・・-1.5kg（前日比+0.5kg）

■運動メニュー
なし

　1000g　500g　100g
私が愛用しているアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。
蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*）
最近は粉寒天とアガーを混ぜて使ってます。

■七福杏仁霜400g：2005ポイント0610 寒天を使ったデザートで、一番作りたいのが「杏仁豆腐」なんです。 今までyoukiの杏仁霜を使っていたけれど、七福杏仁霜の方がお買得♪ 左写真の「横浜中華街・耀盛號」は他店より安くてオススメ！ 杏仁霜の検索はコチラでどうぞ。

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