＊　兎　印　良　品　＊

やはり3食ちゃんと食べたら体重戻ってきました。
しばらく満足に寝ていなかったので、ゴロゴロしております（^_^;）
食っちゃ寝・・・太るはずだ　orz

そうそう、野菜ジュースアガーを作ったらかなり美味しかったです♪
野菜汁50+果汁50%=100％だと甘味もあり、色も鮮やかできれい！
トマトジュースが嫌いで飲めない私にとって、嬉しい発見でした。

朝/昼/夜・・・野菜ジュースアガー
夜・・・野菜ジュースアガー+牛乳
体重・・・-2.5kg（前日比+1.0kg）

■運動メニュー
なし

　1000g　500g　100g
私が愛用しているアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。
蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*）
最近は粉寒天とアガーを混ぜて使ってます。

■【送料無料】農協 健康菜園野菜ジュース詰合せ (NY-30) 使った野菜ジュースはダイエーで買った1000mLパックです。 人参がメインの方・・・トマトジュースは嫌いだから（^_^;） ＊無添加野菜ジュースの検索はこちらです。

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