寒天ダイエット★62日目

August 13, 2005

便秘なのに体重が減った（・▼・;）なぜ？
意識的に水分を取らないといけないのに、最近忘れがちになっていた・・・。
これが便秘原因かもしれない。気を付けよう。

朝/夜・・・煮溶かした粉寒天+カフェオレ
体重・・・-2.0kg（前日比-0.5kg）　体重変化のグラフ

■運動メニュー
なし

　《伊那食品》イナアガー【500g】
私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。
蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*）

■DHC フォースリーン 80粒（20日分）
便秘の時にお世話になるのがコレ。
体脂肪を燃やすダイエットサプリですが、便秘解消に使えます。
お得なセットもありますよ～。
DHC フォースリーン 80粒×3個セット（60日分）5,400円→5,130円
DHC フォースリーン 80粒×5個セット（100日分）9,000円→8,100円

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　同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ～！

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Last updated August 15, 2005 02:32:01 PM
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