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テーマ:寒天ダイエット!(331)
カテゴリ:ダイエット・コスメ
今回の「ゆるゆるオレンジアガー」はかなりドリンクっぽくしました。
ちょっと水分が多すぎたようで固まらずやや分離ぎみ・・・。 でも「つぶつぶオレンジ入り!?」と錯覚する美味しさだったんです。 食べるというより確実に飲んでました(^_^;) 朝/昼/夜・・・ゆるゆるオレンジアガー 間食・・・煮溶かした粉寒天+コーヒー 体重・・・-2.0kg(前日比-0.5kg) 体重変化のグラフ ■運動メニュー なし *今回のジュースはトロピカーナのナチュラルモーニングを使用。 (オレンジ・マンダリン・ホワイトグレープのミックスです) 飲む寒天ってこんな感じなのかな?という良い感じのゆるさでした。 次回は分離していないのを作ろう(^_^;) 分量は「100%ジュース550cc+水550cc+イナアガー15g」でした。 《伊那食品》イナアガー【500g】 私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ(*^_^*)
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