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テーマ:寒天ダイエット!(331)
カテゴリ:ダイエット・コスメ
体調が良くなってひと安心・・・便秘も解消して満足(・▼・)/
そうそう、最近アガー作りをさぼっているので、80~90日を強化週間にします。 運動も少しやろうかなぁ~。 朝/夜・・・煮溶かした粉寒天+カフェオレ 昼・・・煮溶かした粉寒天をビーフシチューに入れました 体重・・・-3.0kg(前日比-1.0kg) 体重変化のグラフ ■運動メニュー なし 《伊那食品》イナアガー【500g】 私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ(*^_^*) ★「寒天ダイエット」をしている人、「寒天ダイエット!」のテーマを使ってますか? 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ~! ★人気Blogランキング*ダイエット編*←簡単なエクササイズはどんなのがあるのかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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