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September 3, 2005
テーマ：寒天ダイエット！(331)
カテゴリ：ダイエット・コスメ
夏野菜いっぱい入れて作ったカレーが美味しくて・・・食べ過ぎました。
しかも昨日から便秘。 うぅ・・・お腹が張ってて気持ち悪いです（-_-;） 久し振りにやったラテラルで解消できるのかなぁ？ 朝・・・野菜ジュースアガー+ヨーグルト 昼/夜・・・野菜ジュースアガー+牛乳 体重・・・-2.0kg（前日比+1.0kg） 体重変化のグラフ ■運動メニュー ラテラル20分  《伊那食品》イナアガー【500g】私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*） ★「寒天ダイエット」をしている人、「寒天ダイエット！」のテーマを使ってますか？ 同じダイエットをしている仲間が見つけられますよ～！ ★人気Blogランキング＊ダイエット編＊←ポチッとよろしくお願いします（・▼・）/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 5, 2005 12:16:57 AM
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