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September 4, 2005
テーマ：寒天ダイエット！(331)
カテゴリ：ダイエット・コスメ
お腹が張ったままなんですが・・・食欲旺盛です（T▼T）
仕方がないので、キムチ雑炊作りました。 こうすると、ご飯の量を多く感じるし熱くてすぐ食べられないのでお腹一杯になります。 お一人様用の土鍋で作っているので、食べ終わるまで結構熱いままなんですよ。 朝/昼/夜・・・野菜ジュースアガー+ヨーグルト 体重・・・-2.5kg（前日比-0.5kg） 体重変化のグラフ ■運動メニュー なし  《伊那食品》イナアガー【500g】私が愛用しているイナアガーは「無味無臭で透明感のある」植物性のゼリーの素です。 蒟蒻ゼリーっぽい食感で美味しいですよ（*^_^*）
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Last updated
September 7, 2005 04:07:25 PM
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