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April 20, 2008
テーマ：今日のこと★☆(105663)
カテゴリ：ダイエット・コスメ
久しぶりのお休みに頑張ってる体をリセットしたいなぁ～と思い、友達と近所のビクラムヨガの体験レッスン（千円）へ行ってきました。
初めてのヨガで二人ともすごい楽しみにしてたんです ＾＾ スタジオ内は気温４０度、湿度５５％とインドと同じ環境にしてあるとのこと。 見よう見真似で素人全開だったけれど、９０分間大量の汗をかいてすごくすっきりしたので、帰るときにトライアルチケットを購入。 仕事でなかなか行けそうにないので、２ヶ月間で６回通えるチケット（９千円）にしました。 体験レッスンの千円がキャッシュバックされたので、なんだか得した気分★ インナーマッスルが鍛えられるようなので、代謝があがるといいな～。 今日は夜になっても体がぽかぽかしてて、なんだか心地よいです♪ ヨガもいろいろ種類があるので、体験レッスンを利用して自分に合ったのを探そうかな ＾＾ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
April 21, 2008 01:59:21 AM
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