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2013/06/27
カテゴリ：暮らしの中で
今日は歩数計を付けて歩いてみました。
朝から今まで、 結果は、なんと… たった3217歩。 ひどすぎる…。 長女(小５)が誤差があるとは言え10,000歩以上を余裕で歩いているのに対し、 まさかの3200歩。 今日は朝から、 歯医者、買い物(２ヶ所)、美容院と外出したけど、 やっぱり全てを車で回るからこんなものなんでしょうねー。 しかし、ショックでした。 美容院では、やはり美容の話になって、 私は普段夜のスキンケアは化粧水だけなのだけど、 担当のお姉さんに、それは絶対ダメダメ、せめてクリームでフタをしないと！と言われました。 あと、髪の毛を乾かすのに、 夏ぐらいはドライヤーでなくて、扇風機でもＯＫ？と聞いたら、 それもダメダメ！と言われました。 今夜からは入浴後がいつもより大変になりました。 そして、明日からはもっと意識して歩こうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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