毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザ。
なぜか今年は、この6月の今はやっているらしいです。
全国的にはどうなんでしょうか？
横浜のここ泉区では少なくともはやっている様子です
インフルエンザウィルスは高温多湿に弱いはず・・・
弱くないものが出てきているということは
もう、どうやって防げばいいのか悩みます。
従来からの夏風邪に加えて、注意が必要ですね！
そのためには、規則正しい生活、バランスのとれた
食生活などを心がけて、
家族の免疫力UP！！
夜中までパソコンをしているママが一番
免疫力がなかったりして
いろいろな熱を冷ますための市販品も
ありますが、食料品などについてる
保冷財（小さいジェルがはいっているもの）
を、脇に挟んだり、専用リュックを作って
市販もあるらしい（楽天でみつけらませんでした）
その中保冷剤を入れたり、面積の広い背中や
太い血管のある、脇などを冷やすといいみたいです。
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