お★ひ★さ★ま

こんにちは！暑いですね金曜日に久しぶりにエアロビに行ってきました♪

子育てサークルのみんなを引き連れて、

地元の体育館でた～っぷり汗を流してきました

普段のサークル活動と違い、大人数で走り回ったりしたので、

いつもに増して子供たちのテンションも上がり、背中も頭も

汗汗汗もちろんママも汗汗汗

２時間のうち、後半はママの時間

体育館内に保育コーナーが作られ、

保育ボランティァの方が子供たちの面倒を見てくれます

そして、エアロビタイムスタート日頃運動不足のママたちは

息も絶え絶えに瀕死の状態で先生についていきます

終わる頃には、立ち上がれないほどへとへとになった

ママたちの笑顔はキラキラと輝いていました

そしてその後の話題は、誰がいつ筋肉痛になるか・・・？でした。

今日なる。とか、明日くるかな？とか一日置いてあさってとか。

うさこは２日たった今もなんともないので、筋肉痛にならないのか、

まさか(最長老のため）う～んと後から痛むのか

今もドキドキです昨日もかなり歩いたし、明日もかなり運動する予定

ブログの更新もせずに・・・ダイエットに遊びに夢中なのでした

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