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September 11, 2007
テーマ：今夜のばんごはん(50491)
カテゴリ：晩ごはん
 今日のおかず ・白身魚のホイル焼き、プチトマト ・ちりめんじゃこと梅干のおにぎり ・オクラ入り納豆 ・果物（りんご）  白身魚のホイル焼きの作り方 ・白身魚4切れ（シイラ）、しめじ1パック、えのきだけ1パック、バター、カボス、昆布、酒 Ａ（しょうゆ小さじ1 だし汁大さじ2） ・アルミホイルに昆布を敷きその上に白身魚をおきます。バターを小さじ1/2白身魚の上におきます。しめじとえのきだけをまんべんなく周りにおいて酒少々かけます。ホイルの口をしっかりと閉じます。 ・蒸気が上がった入れて強火で10分蒸します。口を開いて混ぜたＡをかけて食べます☆ 今日もとっても簡単な晩ごはんになってしまいました  クチコミbiogランキングに参加しています。 よろしくお願いしますm(__)m↓  クチコミblogランキング TREview お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
September 11, 2007 10:04:19 PM
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