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September 19, 2007
テーマ：今夜のばんごはん(50485)
カテゴリ：晩ごはん
 今日のおかず ・鶏肉のみそ焼き ・しいたけ＆長ネギ焼き ・プチトマト ・きゅうりとカニかまぼこのサラダ ・澄まし汁（豆腐＆ふ＆ねぎ） ・ご飯 ・果物（なし）  鶏肉のみそ焼き 鶏肉を一口サイズに切って、みりんとみそ（各同量）ににんにくを刻んで入れたものに一晩漬けておきます。網で焼く時にキッチンペーパーで軽くみそをふき取って弱火で両面焼きます☆  きゅうりを塩もみして、水で洗いしっかりと水けを切ります。きゅうり、カニかまぼこ、マヨネーズ、胡麻とあえて出来上がりです。 今日もヘルシーな晩ごはんになりました   運動会・行楽に大活躍のチアアップクーラーバッグのご紹介♪ ファミリーサイズのお弁当箱もこれなら楽々収納OK！！ペットボトルや水筒も入っちゃうから荷物も減って楽チン♪  販売店：バッグ、雑貨のお店です。アイビープラン クチコミbiogランキングに参加しています。 よろしくお願いしますm(__)m↓  クチコミblogランキング TREview お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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