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September 30, 2007
テーマ：今夜のばんごはん(50481)
カテゴリ：晩ごはん
 今日の晩ごはん ・鮭＆高菜チャーハン ・ほうれん草のおひたし ・果物（ブドウ）  鮭＆高菜チャーハンの作り方 ・鮭１切れをプライパンで焼き、ほぐしておきます。 ・高菜を細かく切ります（今日の高菜はぽちまゆの実家から頂いたものです。） ・にんじん、玉ねぎ、長ネギ、ちくわを細かく切ります。 ・油を熱したフライパンで野菜などを炒めたあと端に寄せて、溶いた卵２個を入れて混ぜます。炒り卵程度になってきたら野菜と混ぜます。 ・高菜、鮭を入れて、最後にご飯を入れ混ぜ合わせて出来上がりです☆ ・高菜にしっかりと味が付いていたので、今日は味付けしてません   今日のおひたしは砂糖＆醤油で味付けしました。かつお節と混ぜ合わせてあります☆  ハンドルを持ち上げた時にフタが開く斬新なメカニズム☆アメリカのハウスウェアのトップブランド、“COPCO”のホーローケトル！贈り物としても最適です♪  【COPCO】ケトル One-Touch 販売店：plywood キッチン・インテリア雑貨 クチコミbiogランキングに参加しています。 よろしくお願いしますm(__)m↓  クチコミblogランキング TREview お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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