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テーマ:パニック障害&鬱病(744)
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昨夜、、夫に誘われて今日から実行
デートと言う名の散歩 主人は夏の時期になると早起きをしてを散歩に連れて行ってくれています。 コンクリートの熱が冷めるまで待っていると夜になってしまい、私一人では行けないんです だから我が家は冬が私。夏が主人で散歩してるんです。 それが昨夜・・・あまりに早朝散歩が気持ち良いので一緒にどうだと主人に誘われ 散歩の日課がなくなり運動が減った私は一緒に行ってみることに。 私は朝が弱いので起きれるか心配だったけど、なんとか5:30起床 行ってみたら想像以上の気持ち良さ 涼しい風が気持ちよく、ドンドン目が冴えていきました。 私「これはたまんないねぇ~」 主人「だろ?気持ちいいよなぁ~」 こんな会話を笑顔で交わしつつ、知らない方ともご挨拶 帰宅して作った朝食を食べると、これまた旨い 朝は散歩、夜はヨガ なんてステキな日々でしょう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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