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市のイベントで体力測定してもらいました。
血圧 上123 下84 評価4 閉眼片足立ち 7秒 評価2 長座体前屈 21センチ 評価1 握力 23.3kg 評価2 あし筋力 8.9kg 評価2 自分ではまだ子供と一緒にアスレチックで高いところによじ登ったりできるから体力には自信ありだったのですが、とても評価が低くショックでした(,,゚Д゚) 最近は左の肩甲骨から腕にかけて謎の激痛がしょっちゅう発生します。 来年は48歳。これから体力は落ち続けると思うので今出来ることをする、会いたい人には会っておく、悔いのないようにしたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.10.31 15:36:30
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