体力測定しました
市のイベントで体力測定してもらいました。血圧 上123 下84 評価4閉眼片足立ち 7秒 評価2長座体前屈 21センチ 評価1握力 23.3kg 評価2あし筋力 8.9kg 評価2自分ではまだ子供と一緒にアスレチックで高いところによじ登ったりできるから体力には自信ありだったのですが、とても評価が低くショックでした(,,゚Д゚)最近は左の肩甲骨から腕にかけて謎の激痛がしょっちゅう発生します。来年は48歳。これから体力は落ち続けると思うので今出来ることをする、会いたい人には会っておく、悔いのないようにしたいと思います。