うさとら日記

もう治ったんだけど…何日か前からまた胃が痛かった

一日固形物絶食して（食べない方が痛くないのね…でもスープとかは飲んでる）　二日目のお昼も食欲は無いので　ウラの○エツに行きレトルトのお粥でも食べようと思ってた。

もともと　お粥とか雑炊とかおじやとか好きだから「何のおかゆにしようかな～」とAJI○OMOTOのお粥を見ると「白粥・玉子粥・小豆粥・梅粥・発芽玄米粥」があった。

もう　もちろんこれでしょう『発芽玄米粥』　

　　　　　　　　　　　　　　（物はちがうんだけどね）


発芽玄米とか五穀米とか雑穀米　ギャバとかも好きだからこれにしてみた。

美味しいよ～　
口の中に残る粒粒が私的には好きなんだ～（普通は残らない方が好きか）


あとは　Foodexっていうマルエツ・ブランドの『赤い玉子の玉子豆腐』　二個入り

これがぷるぷるで美味しいの（けっこう柔らかめ）

全てをお湯の中に(モチロンパックごと）投入し　暖めて　食べる

全部食べても　なんと　183Kカロリーだって～

これ　続けられたら痩せるよね～


・・・が　しか～し！今日もそれらを手にとったら　俄然食欲が・・・
同じFoodexの「レンジで90秒　ほかほか肉まん」￥178をご購入　（あえて何Kカロリーか見なかった）


もう　なにもおっしゃらないで・・・



発芽玄米粥って　今流行ってる　マクロビオテック　で取り上げられてるんだよね～
マドンナみたいな体になりたい　わけじゃないけどさ！
体の中に良いなら　いいよね