加代のお気楽ＨＰ

今週は昨日一昨日と酷い目に遭ってしまいました。
突如激しい吐き気に襲われてダウンしておりました。

火曜の午後あたりから何だかいやぁ～な寒気がして、こりゃたまらんと横になったが最後、
夜になっても起き上がれなくなってしまって・・・

火曜日の夜は最悪な状況でした。

夫が出張で留守。
吐き気も寒気も益々酷くなる・・・

こんなときは一人だとろくな事考えませんね。

このまま具合が悪くなって一人でダウンしちゃうのかなって。

実は昨年春、甲状腺機能亢進症の発作「クリーゼ」を発症して緊急入院。

数日間生死の境をさまよったという経験があるので、尚更一人の夜に具合が悪くなると最悪な状況を思い出してしまうのです。

住んでいるマンションには知り合いも多くワンコ仲間さんもいるのでＳＯＳ出来たのだけど、何だかＳＯＳ発信する気力すら湧かなくて。

昨日も一日起きられず、水分補給も出来なくて、すっかり干からびた状態。
昨日の夜に夫は出張先から帰ってきたのだけど、ほっとしたら尚更具合悪くなってしまって。
夫が買ってきてくれた鍋焼きうどんすら喉を通らないありさま。

それでも今朝は必死で起きてうどん温めて食べたのだけど、食べたら一気に具合回復？！

どうも最近暑さに負けて夏バテ状態だった上に色々と精神的に参ってしまう事が続いたりで食欲減退。
その上水分不足という事で、多分熱中症状態に陥ってしまったらしく・・・

温かいうどんを食べたら体中に熱気が染みわたるようでした。
それとスポーツ系飲料もしっかり摂りました。

体の中が温まって水分も充分補給したら体中の痛みも取れて吐き気も寒気も治まりました。

甲状腺の事もあるから念のため病院に行こうかと思案したのだけど、思いを巡らせているうちにすっかり元気になってきたので病院行きはひとまずナシにしました。

それにしても、ちょっとした油断が思いがけない症状を呼んでしまうものですね。
これから益々暑さ厳しくなりますので、食事も水分もきちんと摂らないといけないと痛感いたしました～

皆様もくれぐれもお気を付けください。