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2016年03月11日
テーマ：保存食、作りましょ♪(193)
カテゴリ：お料理+お弁当
ストックがなくなってしまったので、 またまた冷凍保存食品を 作りました  野菜やキノコ類は 結構たくさん用意しないとね  お肉は鶏肉と豚肉です。 お肉だけに、下味がつけてあります  これだけ作っておけば、 セガレのお弁当や、夕飯の1品に とっても助かりますます  凍ったまま料理するので、火加減は弱で じっくりと蒸し焼きにする感じです  まずはお肉にじっくり火を通して、 その後に全ての野菜を投入  野菜は、あっという間にしんなりとします。 ま、シャキシャキ感は望めませんが、 急いでいる時の一品なら、 これで十分だと思います 今回、ちょっと野菜が足りませんでした〜 
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最終更新日
2016年03月11日 21時32分21秒
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