現役うつ患者うつおの闘病日記、素敵な言霊を待ってます

医者に少し怒られました。
せっかくよくなってきてるからって、こんなに働いていてはダメだと。

朝から寝る直前までほぼＰＣにかじりつきの状態でしたから、言われて当然です。しかも、定期的な休息も取らずにやってましたから。
それで、眠れません、は当たり前やないかと。テクノストレスの典型ですと。

回復の度合いで言うと９割くらいだそうです。
後は、会社に行きだして定期的な毎日を送れるようになれば、自然と治癒していくだろうと。僕の場合、失業からくる不安がウツの最大要因だったので。

ただ、眠れないことに関しては、眠剤を出してくれました。
ソラナックスです。
昨晩、早速、試してみましたら、よく眠れました。
４時に目が覚めることなく、朝まで気持ちよく眠れました。
今日は、いい感じです。

ということで、休息を入れつつ、仕事しようと思います。
２１日の初出社までになんとか目鼻をつけたいと思ってましたが、もう無理っぽそうと思います。
おいおい、ゆっくり開店させようと思います。

でも、やれることはやっておこう。

あ、そうそう、明日、娘、小学校を休ませて愛知万博に行ってきます。
日帰りです。
身体、もつんだろうか。
楽しみですけど、心配です。