テーマ:鬱病(2269)
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うつ病になってからもう半年以上。
なかなか集中力が戻ってこない。 薬だけに頼ってられないので、 自分でも何とか対抗策を考えた。 東北大学医学博士 川島隆太教授が 川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル と 川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル なるものを出していた。 これを使って少しづつ頭を鍛えてリハビリしていこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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