『皆で楽しく行こうよ！！』

　お祭りっぽくて、出だしいいでしょワッショイワッショイでも、断食祭りです誰も心配して無いかと思いますが、えせダイエッターですから、誰も、聞きたくないかと思いますが、ダイエット内容をしばし、元々（普段の食事）は１日２食でしたが、その２食は内容（量）の濃いものでした。外食が多く、中華料理（例ラーメン：500円ぐらい）に食べに行くものなら、大体２０００円弱（一人です）かかります。（高価な物は食べてません）定食・ステーキ屋とかは、大盛り。おかわり当たり前チョット過食気味自分でもわかってんです。今月に入ってから、本格的に冷やし中華ダイエット始めました。始めの１週間は１日１食にして、好きな物を好きなだけ食べてました。２キロほど落ちました。んで、２週目に差し掛かり、その１食をソバに変えたのです。何の根拠もありませんが、有る人からの情報（ダイエット仲間）でソバが良いと聞いたので、今は３週目に差し掛かり、断食となった次第です。水分はジュースは酒避けて、飲み放題今現在、始め（2週間前）に比べて、５キロほど落ちてます。無理は致しません。馬鹿ですが頭は悪くも無いので今月を目処に・・・。ずっと断食でありませんよ初めてまだ１日目ですからでも、凄いのは、落ちているので、喜んでいるのか、すこぶる体調よかばいでも、空腹を紛らわす為にガム噛み過ぎなのか、虫歯が痛み出した本当はまず、ダイエットの前に虫歯治さなければ・・・。献血は全然OKなのに、歯医者はNGです。誰か、音の出ない歯の治療器出して下さい。自分から、個人的にノーベル賞（ビンゴ賞）出しますので

今週の『R25』での情報ですが、断食・断水状態で生きられる人間の生理的限界は個人差ありますが3日～7日程度らしいです。