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2008.07.09
テーマ：今日の健康状態は？(10595)
カテゴリ：体調
お昼寝にもいいです  昨日は病院の日でした。 検査をすると言われていたので、まず採血をしたのですが、 これがどうも・・・血が採れない・・！ 医師が注射針を刺したまま、上腕部を何度もギュウギュウ掴むものだから、 そのうち具合が悪くなって、ぶっ倒れてしまいました((+_+)) 今まで他の病院で採血して、こんなことはなかったのになぁ・・・ もしかしてこの医者、採血がヘタ？？ しばらく病院のベッドで寝てましたが、家に帰ってもフラフラしてて爆睡しました。 結局、採れた血が少なすぎて検査できないとのことで、採血は無駄になりました。 血を返せ～～(TдT) もともと血が薄いらしく、献血も断られるくらいなので、 血は、私にとっては貴重なんです(つд・) 食べ物の好き嫌いもほとんどなく（でも鶏皮はﾀﾞﾒw） 毎日ORBISの鉄のサプリを摂ってるんですが、 立ちくらみが、なかなか治りません・・・ 前に母親が、庭で採れた赤紫蘇で 紫蘇ジュースを作ってくれたことがあったのですが、 あれを飲んでた時は、貧血は起きませんでした。 紫蘇は鉄分が多く、鉄の吸収を助けるビタミンCも多く含まれてて、 体にいいみたいですね  夜になって、友人がマグロを買って来てくれたので、 漬けにして食べました   赤身や血合いには鉄分が多いらしいです。 あと野菜。  茄子とピーマンの炒め物と、 胡瓜を味噌マヨネーズ（七味入り）に付けて食べました。 茄子と胡瓜は、母親が家庭菜園で作ったものです。 あと、発泡酒も飲みました(^^ゞ 最近はずっと“麦とホップ”ばかり飲んでます。 安いのにしっかりした味わいで、結構美味しいんです。 ・・あ、さっきの紫蘇。 血中のアルコール分解を促進作させたり、 煙草のニコチンやタールを薄める作用もあるようですよ  健康の為に、紫蘇ジュース作ってみようかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.07.09 12:55:04
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