こんにちわ

涼しくて秋らしい気候になってきましたね！

今日ご紹介するのは日本一の生産量を誇る【茨城県産】の栗です。

この栗は品種も選べてさらに有機肥料栽培だから、栗通にはたまりませんね。

そろそろ栗ごはんや茹で栗を作ってみませんか？きっと家族に喜ばれますよ(^_^)

ホクホクやさしい甘みの秘密健康な土だから除草剤・農薬不要有機肥料栽培、茨城・友部の栗2L　1...

栗の下ごしらえ・やり方　　おいしい栗ごはんの作り方


【栗の効果】
栗の主成分はでんぷん質ですが、ビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ、カルシウム、カリウム、鉄分などビタミン・ミネラル成分もバランスよく含まれています。栗には食物繊維も豊富に含まれ、便秘の改善や、血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防する効果があります。また栗の渋皮に含まれるタンニンは、抗ガン作用があるとして近年注目されている物質です。


【栗は好きだけど、剥くのが面倒な方】
そんな方に朗報です！楽に楽しく剥ける道具があるんです。値段は少々高めですが、何度か栗を
食べる機会がある方なら持っていえば重宝すると思います。

栗くり坊主・製品 │ 栗くり坊主・皮の剥き方（映像有り）


一度は食べたい本場の栗 │ ＞＞他の栗を検索する