息子夫婦の部屋掃除完了！
息子夫婦の生活していた部屋の窓枠等のカビ取りは終了しています。床にこびり付いた汚れも何とか、取れました。そこで、今日は床（フローリング）をクリーナーで清掃後、ワックスアップし、今は、バルサンで部屋の虫処理をしています。今日は、午前中健康増進センターにてトレーニングをしてきたので、作業開始は、13：00分からでした。此れで、家の中で一番汚れている部屋の清掃は完了しました。明日は、リビングと、浴室＆洗面所の予定です。通路,階段,トイレを行ってから、自分達の使用エリア（寝室＆パソコン部屋）を予定しています。終了は８月初旬か？あと一息だ！！。トレーニング結果は体脂肪率２４．０％,内臓脂肪率８％,基礎代謝量１，３３９ＫｃａｌＢＭＩ２１．４でした。メタボは関係ない数値です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
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