ウオーキング
今までは、ショッピングモールウオーキングが当たり前に出来るため、日記の書き込みは行っていませんでした。しかし、ショッピングモール水没による休業となってからは、それが出来ません。そのため連れ合いの運動不足解消には、何処を歩くという計画を作る必要がります。其処で、今日は比較的近くに出来た「クロスカントリーコース」を利用することにしました。此処も、台風19号による大雨で、コース上に敷き詰めたウッドチップが流れてしまい、路面は土が露出し走ることが出来なくなったと聞きました。(私達はウオーキングですのでは舗装路面を歩けますので、台風の影響は有りません。)現地まで出掛けた道を帰るのでは脳がないと思い、別の道で帰宅しました。(時間的には違いが少ないのですが、車の通行は少なく落ち着いて歩けます。)連れ合いの完歩数は10,000歩を超えました。私は早朝散歩では5,000歩程度ですが、此処を追加しましたので15,714歩でした。