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2022.01.04
カテゴリ：健康
寒さだけではなく、起きるのは辛くなっていることを感じます。
腰が痛くなったり、膝が痛くなったりはしますが、それ以外に、眠っているはずなのに 眠い状況が続きます。完全とは言い得ませんが、就寝時も付けているスマートバンドの 表示では睡眠時間は５時間～６時間は眠っています。（寝ていても、眠っていない時間を 含めれば７時間以上あります。）それだけに何故眠いのか、何故起床できないのかが 不思議な日が続いています。早朝散歩をサボると余計に眠さを感じるので、 睡眠時間ではなく、精神的な部分もあるのかと感じています。 新型コロナ禍で他人と話す機会が減っているせいかな？！。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.01.04 18:47:22
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