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カテゴリ:夜明け
今日の花:オトコエシ 花言葉:野生美 (ラジオ深夜便より) 当ブログとは関係有りませんが、オトコエシのHPを探し、リンクさせてもらいました。 今日の起床時間は 3:05分で散歩のスタートは4:31分でした。 散歩コースは自宅の周囲2.4kmと駅まで往復3、0Km+0、1kmです。 (500ml水ペットボトル持参のスタートです。)(今朝は寒くて上に一枚着こみましたが 暑くなって脱ぎました。) (医師の指示は30分程度のウオーキングですが延長しました。) NHKデータ放送によると今日の最低気温は14.9℃ 3:30分で14.9℃でした。 日本気象協会によると、今日の天気(熊谷)は、北西後東の風、晴れ。 最高気温は28℃と℃と予想されていました。 最高気温は28℃、で、一日の気温差が大きくそれを考慮した対応が必要です。 今まで同様に熱中症にもご注意を!。 体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。 今日の一言:日本経済新聞記事に、 実は飲酒や肥満よりも危険(な運動不足)秋に運動不足を解消する9選 というタイトルがありました。 (少し運動しても「えらい!」と思うことが大切?!) 日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます 運割名人 ●花はマナーを守って見ましょう! 2,007年4月28日の日記から、花を見るときに!。 マナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。 ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。 趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。 (wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが) 日日 これであなたもポイント長者 賢くためれば年8万円おトク【電子書籍】 [ 日本経済新聞電子版マネー ] 眞鍋かをりと松本大のいちばんやさしい株のはなし [ 日本経済新聞社 ] 【メール便OK】 わじまの海塩 100g 日経記者に聞く 投資で勝つ100のキホン [ 日本経済新聞社 ] 働くということ [ 日本経済新聞社 ] ◆◆サッチャー私の半生 下 / マーガレット・サッチャー/著 石塚雅彦/訳 / 日本経済新聞社 ◆◆ 先生も知らない お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2023.09.25 07:28:28
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