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2024.08.02
カテゴリ：健康
寝不足では有りません。確り眠った筈です！。私が使用している スマートウオッチの表示でも確り眠っています。 健康を、考慮して、テレビの健康番組で、医師が進めていた 健康的なジュースを作り、ウォーキングに、必要なカロリーを、 採るべく、あんパン、ヨーグルトを、食べてから朝散歩(ウォーキング) しています。(帰宅後飲むヨーグルトを飲みます) ６月中は 快調で、此程眠くなる事は有りませんでした。 しかも、眠いだけでなく歩く気持ちもなくなります。 去年迄は無かった事です。 原因は続く猛暑！？！。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.08.02 19:06:34
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