新着記事一覧 | 私のお勧めand日常経験した事すべて

火野正平さん亡くなる，

NHKBSで、こころたびにメインで出演していた火野正平さんが亡くなっていたそうです。復帰して元気な姿を見られると期待していただけに残念です。お悔やみ申し上げます。安らかに御休みください！。連れ合いと同じ年齢なので、復帰を当然のように思っていました。ショックですね！！。日本経済新聞にも書かれていましたのでリンクさせてもらいました。

2024.11.20

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ストーブデー！。

今朝は起床と同時にストーブを着けました。最も近くのアメダスで、最低気温が、２．７℃でした。現在は７．６℃！。今日は、私の帯状疱疹診療した皮膚科(村山皮膚科)に単身で出掛けました。(連れ合いは愛猫ゆずとリビング待機です。)寒すぎのか、診療待ちの車は僅かで、直ぐに診察出来、３０分後には自宅に帰れました。帯状疱疹後遺症の痛みが有るため痛み止め他の投薬を受けました。投薬が効いて痛みが無くなれば、来院不要とのことでした。😄其にしても、寒かった。(車を暖めているひまがない)

2024.11.20

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心に太陽を

今日の花：イワレンゲ　花言葉：良き家庭を築く（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがイワレンゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で、散歩には出かけませんでした（休息します。）（目覚めるのがやっと！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．７℃　４：３０分で３．９℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ後雨。最高気温は１１℃と予報されれいます。最高気温は１１℃で、冷たい雨が降る、肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、KADOKAWAに眠る「宝の山」　ゾニーが買収へ協議というタイトルが有りました。確かに宝の宝庫、眠らせておくのは！？。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.20

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通院！。&！。

今日は連れ合いの、関節(主に右足)痛の、原因を探るべく、病院にて、MRIを受けました。私はドライバー兼付き添いです。結果は来週担当医から説明されます。(担当医は、おそらく問題ないと思うのですが、確認が、必要とのことでした。)今回は撮影だけなので、私達には何も分かりません。心配しても仕方ないので、通常の事を行います。(連れ合いの気晴らしを、兼ねてパスタ専門店でパスタランチとしました。)勿論、ショッピングモールで、セール中の食品から、必要最小限の物を購入しました。

2024.11.19

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通院！。&！。

今日は連れ合いの、関節(主に右足)痛の、原因を探るべく、病院にて、MRIを受けました。私はドライバー兼付き添いです。結果は来週担当医から説明されます。(担当医は、おそらく問題ないと思うのですが、確認が、必要とのことでした。)今回は撮影だけなので、私達には何も分かりません。心配しても仕方ないので、通常の事を行います。(連れ合いの気晴らしを、兼ねてパスタ専門店でパスタランチとしました。)

2024.11.19

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愛猫と連れ合いの通院！。

忙しい通院でした。愛猫を動物病院に連れて行き、点滴と抗生剤注射を、帰宅後、愛猫に別れを告げ(帰宅まで待てと言ったが！解ったか？！。)整形外科病院へ！。１１日診断してくれた時には、かなり良くなっていると話し、通院は終了の筈でしたが、足の間接部ガーデン、痛みだし、再度の通院となりました。間接の付け根と言うことなので、調べる事が必要とのことでした、レントゲン撮影，CT,と撮影しましたが、心配な処が有るとのことで、右足股関節部分のMRI撮影が必要とのことで、再度の通院が必要となりました。(自己免疫性肝炎対策でステロイド材を、使用しており、その影響が無いか、を、確認します。)自己免疫性肝炎が又悪戯？！。😞

2024.11.18

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心に太陽を

今日の花：ウメバチソウ　花言葉：いじらしい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがウメバチソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で、散歩には出かけませんでした（休息します。）（目覚めるのがやっと！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１７．６℃　４：００分で１７．７℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風やや強く、曇り後晴れ。最高気温は１６℃と予報されれいます。最高気温は１６℃で、晴れますが、北西の風が強く、肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、神戸物産、業務スーパーで値下げ視野　最高益も統治課題というタイトルが有りました。２０２５年１０月期に円高ドル安に振れて輸入コストが下がる！！。（値下げは有り難いですが！）日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.18

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心に太陽を

今日の花：イソギク　花言葉：清楚な美しさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがイソギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　５：４５分で、散歩には出かけませんでした（休息します。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．４℃　６：４０分で１６．１℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後西の風、晴れ後曇り。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「多忙な日本」家計圧迫　総菜依存でエンゲル係数G7 トップというタイトルが有りました。食材の値上がりが家計負担を圧迫しているが、食べるが唯一の楽しみではあるし！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.17

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創業３０年キャンペーン！。

ポポラマーマ創業３０年祭、半額セールを、利用し、ポポラマーマピオニウオーク東松山店にてパスタランチとしました。半額セール対象は三種類です。私達は、欲張りペペロンチーノ醤油味とし、サラダセットを、追加しました。サラダセットには、ドリンクバーを含みますので、お得セットです。其々半額なので、此だけ食べて二人で、税込２，５９０円は、あり得ない価格です。セールで混雑していますが、対応が良く、開店前からズラリと並んで居た割には、スムーズに案内され、落ち着いて食べられました。今後は此の価格と言うわけには行きませんが、味は抜群ですので、お勧めです。

2024.11.16

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心に太陽を

今日の花：ミセバヤ　花言葉：静穏（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがミセバヤのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３８分で散歩のスタートは４：４９分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張り、サポーター効果有か？。）日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．５℃　４：００分で１１．６℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北後北西の風、曇り。最高気温は１９℃と予報されれいます。最高気温は１９℃で、晴れ間無しの、肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「価格上げたら売れない」米や生乳に転嫁のジレンマというタイトルが有りました。消費者は高い物を敬遠するから？！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.16

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心に太陽を

今日の花：ミゾソバ　花言葉：純情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがミゾソバのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　４：４３分で散歩のスタートは５：４４分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張り、サポーター効果有か？、恐怖感は無くなりましたが！。）日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．８℃　４：５０分で１３．８℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東後西の風、雨後曇り。最高気温は２１℃と予報されれいます。最高気温は２１℃で、雨後曇りで、蒸し暑くなるかも。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「PayPayで返金」、実は還付金サギ　QR決済悪用広がるというタイトルが有りました。新手の還付金詐欺！！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.15

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低脂肪牛乳ラーメン！。

今日の夕食用に、低脂肪牛乳スープラーメンを、作りました。(マルちゃん正麺醤油味のスープを低脂肪牛乳にしました。)スープが、低脂肪牛乳にした為か、軽く感じられ、美味しく食べられました。牛乳たんぱく質とカルシウムを、補給でき、私的には満足です。時々は良いですね。ラーメンとは関係有りませんが、今日は埼玉県の日でした。近くの埼玉県こども動物自然公園駐車場前の道路が混雑してた！。

2024.11.14

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睡眠の質！。

今朝、健康アプリによると、睡眠時間が５：００を越え、深い睡眠時間が、３６．９３%，浅い睡眠５２．９４%，レム睡眠１０．１%でした。こんなによく寝たのは久々！。疲れが少ない！。

2024.11.14

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心に太陽を

今日の花：ダルマギク　花言葉：打たれ強い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがダルマギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：１３分で散歩のスタートは４：１４分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張り、サポーター効果有か？、恐怖感は無くなりましたが！。）日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．０℃　３：２０分で１３．１℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北後東の風、晴れ後曇り。最高気温は１９℃と予報されれいます。最高気温は１９℃で、晴れます。今日までが洗濯チャンスかも！。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、楽天G、携帯参入後初の営業黒字　競合は包囲網というタイトルが有りました。使いやすさと接続安定性が確保されるならば、楽天モバイルに変更しても良いのだが！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.14

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通院疲れ？！。

先週から、通院が連続しており、さすがに疲れました。先週のウイークデーで、通院しなかったのは金曜日。今週は月曜日から今日(水曜日)迄連続です。連れ合いの通院日ですが、車での送迎は、私が行うしか他に方法は有りません。(お金を払えば、代行施設が有るようですが)明日は、通常が戻って来るか？！。

2024.11.13

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リハビリ，外食，火曜日セール

今日は忙しく移動しました。リハビリは早朝でしたので、ショッピングモール内のポポラマーマでパスタランチとしました。その前に火曜日セールで、最低限の必要品を購入、近隣最安価格の店舗に立ち寄り、豆乳を購入しました。(一週間分をほぼ購入)今日の感想:久々のパスタランチは美味しかった。

2024.11.12

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心に太陽を！。

今日の花::コウヤボウキ花言葉:にぎやか（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがコウヤボウキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分ですが、散歩には出かけませんでした（休息します。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は７．２℃　３：５０分で７．２℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東後北西の風、晴れ。最高気温は２１℃と予報されれいます。最高気温は２１℃で、暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、西友のPB「みなさまのお墨付き」カレー、「外食の半額以下」強みというタイトルが有りました。私は高級カレーでなくても良いが！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.12

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連れ合いを病院へ！。

連れ合いの腰から足までの痛みを治すべく、痛さの原因を確かめるべく、整形外科病院に行きました。結果、骨等に異常は無く、無理しなければ、痛みが引くとの事でした。(やれやれ)今回の件は此で通院終了！。やれやれ！。

2024.11.11

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やや楽かも！。

昨日到着したバンテリン膝サポーター(保温)を、早朝散歩で着用しました。最低気温が高く、保温機能は分かりにくかったですが、ホールド機能は確認出来ました。膝のぐらつき感を感じること無く、使用して良かったと思いつつ有ります。

2024.11.11

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心に太陽を

今日の花：ミズヒキ　花言葉：慶事（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがミズヒキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：０６分で散歩のスタートは４：１６分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張り、サポーター効果有か？、恐怖感は無くなりましたが！。）日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．２℃　３：２０分で１３．５℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後西の風、曇り後晴れ。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、午後晴れます、午後から暖かくなりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、人材流失のポルトガル、背水の「若者減税」構想　３分解説というタイトルが有りました。遠い国の？？！！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.11

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エアコン用リモコン電池取り外し！。

我が家では、エアコンを、暖房には使いません。ですから、エアコンはブレーカーを、落としました。しかし、リモコン内に、電池が入りっぱなしになっていました。放置すると液漏れを、起こしリモコン不調の原因尿路なります。その対策としての対応です。(毎年行いますが、今年は遅かったかも)

2024.11.10

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楽天市場購入品快調！

昨日到着した風呂の残り湯給湯ポンプ使用しました。快調に作動しています。入金後、到着までの時間がかからず、嬉しい買い物でした。バンテリンの保温機能付き膝サポーターは昨日出荷で、今日明日に到着予定らしいです。効能程度は未だ分かりませんが、楽しみです。

2024.11.10

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心に太陽を

今日の花：ガマ　花言葉：救護（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがガマのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：３６分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張りが効きませんが、サポーター到着後使用して、効果を試してみます。）日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は８．９℃　３：４０分で１０．０℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、曇り。最高気温は１５℃と予報されれいます。最高気温は１５℃で、曇天の、やや肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、石破首相が病院受診　就任後初というタイトルが有りました。私は禁煙もしくは減煙を推奨しますが。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.10

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愛猫を動物病院へ！

愛猫「ゆず」を地元東松山動物病院に連れて行きました。食欲はあるのですが、食べ物が葉の横から出てしまいうまく食べられません。液体の物や缶詰の餌は舌が上手く動かないためか、食べようとしません。（匂いにつられますが、食べるのを諦めます。）何時も、連れ合いか私が、歯の欠けた処から、口に押し込むように入れてやります。その為、連れ合いが強度の腰痛に苦しんでいます。（私が餌を与えようとすると、ゆずは短時間で食べることを止めます。その為か、私は強度の腰痛は回避出来ています。）

2024.11.09

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購入品到着！

１１月６日発注で１１月８日１２：３５分入金した購入品のうち、ルクス商店のふろ水用給水ホースが今日１２：００分前に到着しました。洗濯機にセットし無事装着できました。地元電気店よりも安価で、入金翌日の翌日到着は、驚きでもあり、嬉しくもあり。次回も購入できるものを販売していたならば、是非ともここで購入したいですね！！もう一つの店舗（おしゃれcafe）楽天市場店に発注したコーワバンタリン保温サポータの到着が待ち遠しい！！。

2024.11.09

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心に太陽を

今日の花：コウヤボウキ　花言葉：働き者（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがコウヤボウキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：３９分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．８℃　３：４０分で３．０℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東後北西の風、晴。最高気温は１８℃と予報されれいます。最高気温は１８℃で、時々晴れますが、風が強く肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞社説記事に、温暖化で食中毒増える？　辛い物摂取、腐敗に気づかず　というタイトルが有りました。辛い物は腐りにくいと思っていたが？！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.09

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心に太陽を

今日の花：ダイモンジソウ　花言葉：自由（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがダイモンジソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：４１分でした。散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は６．２℃　３：５０分で１０．２℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東後北西の風、晴。最高気温は１６℃と予報されれいます。最高気温は１６℃で、時々晴れますが、北西の風で肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞社説記事に、ずさんな補正予算を猛省せよというタイトルが有りました。出来るか！？石破政権！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.08

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急降下！。

外気温度です。久々で、１１月らしい気温になった様です。北西の風が強く、車はやや強めの暖暮をしてのスタートとなりました。病院内に居た為、午前中の寒さを知りませんでしたが、病院出口の強い温風で分かりました！。病院入口を寒風から守っていたようです。(最低気温６．８℃、最高気温１０．５℃)

2024.11.07

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楽天市場で買い物

我が家の洗濯機に使用している風呂の残り湯給水ホース。と歩行時の膝の痛み対策として、バンテリン膝用保温サポーターを昨日発注しました。今日は、病院への往復だけで疲れたので、コンビニ振り込みは明日の予定です。

2024.11.07

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通院

今日は私の腰痛対策のための整形外科通院でした。しかし、私は腰痛になった期間に、帯状疱疹を発疹し、皮膚科通いしました。結果、腰痛は兎も角、左側の痛みは帯状疱疹による後遺症と説明されました。しかも発疹が現れる前に症状が出ることが有るので、帯状疱疹に酔いるものでは無いかと言われました。（夜も眠れないほどの腰痛は３日前から回復しています。）整形外科では、腰痛は以前からのものと近い症状なので、１か月処方して薬を飲んでから結果確認しましょうとのことでした。（来月の今頃は元気に早朝ウオーク出来るかも！！）

2024.11.07

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通院！。

連れ合いを病院に連れて行きました。自己免疫性肝炎と言う病気で、免疫を弱める薬をのみ続ける必要が、有ります。その為、医師が監視しながら投薬量を、調整します。ですから、医師からの処方箋が永遠に必要となります。投薬の関係からか、色々な症状が出ますので！注意が必要です。連れての通院は行けている限り続きます。

2024.11.06

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心に太陽を

今日の花：マリーゴールド　花言葉：友情，生きる（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがマリーゴールドのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は９．１℃　４：３０分で９．８℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後東の風、晴れ後曇り。最高気温は１９℃と予報されれいます。最高気温は１９℃で、晴れるのは早朝で、肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。。今日の一言：日本経済新聞記事に、米大統領選、初の女性か１３０年ぶり返り咲きか　審判の日というタイトルが有りました。米国の大統領の動向は世界に波及する。日本への影響も！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.05

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日本ススリーデーマーチ！。

比企丘陵(東松山市)を中心に１１月２，３，４と３日掛けて、日本スリーデーマーチが、行われました。私も５０歳代から６０歳代前半までは、参加して、５０km.コース，３０kmコース，２０kmコースとコースを変えながら歩きました。ある年は参加コースの途中変更不可され、５０kmコースを、３日間歩きました。充実した三日間と言えば聞えは良いですが、此の時は疲れました。今思うと３０kmが、私には最も合って居たと思います！。健康のためのスリーデーマーチです。無理せず気持ちよく歩いてください。参加した皆さんお疲れさまでした。

2024.11.04

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年金問題！

此れは日本系座新聞ではなく毎日新聞記事に有りましたので、リンクさせてもらいました。厚生年金、加入しておいたほぷが、将来年金受給者になったときに（少しですが）安心できます。此の少しが大きく影響します。毎日新聞

2024.11.04

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心に太陽を

今日の花：イヌタデ　花言葉：あなたのために役立ちたい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがイヌタデのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　４：５４分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は６．１℃　８：００分で１１．７℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東後西の風、晴れ。最高気温は２２℃と予報されれいます。最高気温は２２℃で、晩秋の爽やかな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。。今日の一言：日本経済新聞記事（１０月１２日）に、社会保険の適用拡大　「年収の壁」対策を動画で解説というタイトルが有りました。此れは真剣に検討する必要があると思います。（現在受給している者として）今、支払いは増えますが、年金を受け取るときに、その差を感じます。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.04

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心に太陽を

今日の花：キク　花言葉：私は愛する（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがキクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：４２分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。帯状疱疹になってから休んでいたウオーキング６回目です。皮膚科の医師からは、運動で帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないので運動OKが出ましたが、２．４㎞で体調確認中です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．８℃　３：５０分で１４．９℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風やや強く後南の風、晴。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、晴れますが、風が強く、寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞社説記事に、超大国にふさわしい大統領選だったかという記事が有りました。米大統領選、トランプ氏が候補になってからの泥仕合！子供たちに恥ずかしくないか？？！！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.03

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殆ど曇り！。

今朝の天気予報では、雨時々曇りでしたが、雨は殆ど降りません。ほぼ曇り空でした。洗濯物を、干すのは無理ですが、外を歩くには問題無さそうでした。(私は歩きませんが！。)やや肌寒く、私は必要有りませんでしたが、愛猫ゆずの為に、ストーブを点火しました。(暑くて、１２：００には消火しましたが、)予報では今夜から関東でも､大雨に注意とのことでした。何もなく無事通過することを願いたい！。

2024.11.02

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心に太陽を

今日の花：アマゾンリリー　気品，清らかな心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがアマゾンリリーのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　４：５５分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．９℃　５：００分で１５．０℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北後北西の風、雨時々曇り。最高気温は１７℃と予報されれいます。最高気温は１７℃で、雨が降ったり止んだりの、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。。今日の一言：日本経済新聞記事に、米ディズニー、夢の国で広がる格差　危うい富裕層シフトというタイトルが有りました。貧富の差は国民分断をより加速する！？！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.02

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ユズを獣医へ！

愛猫ゆずを獣医に連れて行きました。目薬の軟膏が残り少なくなったことと、愛猫の状態チェックと.猫に対する知識補充の為でもありました。愛猫が食べようとしているのに口から出てきてしまう事など、分からないことが沢山あるからです。（少し解決しました。）点滴と抗生剤の注射も打ってもらいました。獣医さんに聞いてこれることも私達には救いになります。

2024.11.01

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心に太陽を

今日の花：サクラタデ　花言葉：愛くるしい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがサクラタデのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：３９分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。帯状疱疹になってから休んでいたウオーキング５回目です。皮膚科の医師からは、運動で帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないので運動OKが出ましたが、２．４㎞で体調確認中です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は８．１℃　３：５０分で８．２℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後西の風、曇り時々晴。最高気温は２１℃と予報されれいます。最高気温は２１℃で、晴れますが、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、歩くことで腰痛を「予防」　再発を減らす効果、初の実証。という記事が有りました。私は帯状疱疹後ウオーキング時間と距離が減り、腰痛再発！ウオーキングは大事なようですね！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.11.01

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心に太陽を

今日の花：オケラ　花言葉：親しみやすい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがオケラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１２．４℃　４：２０分で１２．４℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）今日は朝から晴れて、久しぶりに秋を思わせる天候となりました。最高気温は２１．０℃（14：17）で雲一つ無い快晴でした。今日の一言：日本経済新聞記事に、ドジャース、ワールドシリーズ制覇　大谷・山本ら歓喜というタイトルが有りました。大谷がいるだけでティームが元気になる、不思議！！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.10.31

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リハビリ！。

私では有りません、連れ合いの肩の手術後のリハビリの為、病院に行きました。此は、以前の膝陥没骨折した時の手術後のリハビリで、他の医療機関との違いを感じました。我が連れ合いは、普通に歩ける様になりましたが、同時期に他の医療機関で、手術した知り合いは、杖が離せず、今は、階段の上り下りが出来ません。連れ合いは、リハビリ担当の理学療法士の、適切な指導の元、歩く事は勿論、階段の上り下りも出来る様になりました。今回は左肩ですが、理学療法士の指導の元、科学的な適切指導で回復することを期待しています。

2024.10.31

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心に太陽を

今日の花：ウメモドキ　花言葉：明朗（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがウメモドキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：５０分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。帯状疱疹になってから休んでいたウオーキング４回目です。皮膚科の医師からは、運動で帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないので運動OKが出ましたが、２．４㎞で体調確認中です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．９℃　４：００分で１６．１℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東後国政の風、曇り後雨。最高気温は１７℃と予報されれいます。最高気温は１７℃で、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞社説記事に、自民不信任を突きつけた厳しい審判というタイトルが有りました。。衆議院議員選挙結果の事であるが、石破さんの総裁選での発言と大きく変わる総裁になってからの発言の違い！此れが自民党と感じての云々と私は思う！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.10.29

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起床出来ず！。

昨日から、選挙速報等気にしていたせいか、眠い！。帯状疱疹発疹後、全体的にかったるさを感じています。「今日、月曜日は可燃ゴミ収集日、起床せねば、」と、５：２０分頃起きて、２時間遅れで、何時もの事を！。しかし、テレビを、付けると、選挙結果報道が！。ついついそちらに気が向いて、何かを忘れる。今日は医者に行く積もりなのに、洗濯機を、スタートしなかった。連れ合いに、言われて慌ててスタート。室内干し設定なので、干す前に、医者に行かねばならなくなりそう！。😅

2024.10.28

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心に太陽を

今日の花：ヨメナ　花言葉：隠れた美しさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがヨメナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：２４分で散歩のスタートは４：３４分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。帯状疱疹になってから休んでいたウオーキング３回目です。皮膚科の医師からは、運動で帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないので運動OKが出ましたが、２．４㎞で小手調べ！。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．６℃　３：３０分で１６．９℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西後東の風、曇り後雨。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、丸亀製麺が挑む幸福経営　人で不足の今こそチャンスというタイトルが有りました。人の力で感動を生み出す！逆転の発想ですね！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.10.27

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ガソリン価格！。

給油は昨日の事です。店頭表示価格は１５９円でした。此処は全国でも､割安地帯と言われています。価格は、数日前１６２円でしたので、原油価格が下がったことに連動したのでしょうか？！。今日は、体調が今一つだったので、出掛けていません。

2024.10.26

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心に太陽を

今日の花：モヨウビユ　花言葉：燃え上がった情熱（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがモヨウビユのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　4：５４分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．６℃　5：００分で１６．２℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北後東の風、曇り。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、.マスク氏とプーチン氏接触に　NASA長官「調査を」というタイトルが有りました。独裁者と大金持ち！が？。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.10.26

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五島列島の番組を見て！。

今NHKテレビで五島列島とアンジェラ・アキさんの事が、放映されています。見ながらもらい涙！。日本に全国で少子高齢化の中で五島列島は、若者人口が、増えていると言うことが、新聞記事の片隅に有りました。そう言えば、私も五島列島のブログに１０年以上前に登録したことが有ります。一度も行ったことが無いのに！。何かを感じて！😅

2024.10.25

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心に太陽を

今日の花：ダンギク　花言葉：忘れぬ思い　（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがダンギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は　３：０４分で散歩のスタートは４：１４分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。帯状疱疹になってから休んでいたウオーキング２回目です。皮膚科の医師からは、運動で帯状疱疹ウイルスが暴れだすことはないので運動OKが出ましたが、２．４㎞で小手調べ！。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．４℃　３：５０分で１９．４℃した。（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東後南東の風、雨後晴れ。最高気温は２３℃と予報されれいます。最高気温は２３℃で、やや肌寒いい１日なりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、自公過半数めぐる攻防、接線区増え半数　衆院選・終盤情勢というタイトルが有りました。日本が独裁国家でなくてよかった！！と思える日が来る？！。日本経済新聞←内容は此方からも見ることができます。

2024.10.25

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動物病院へ&夕食はソーメン！。

昨日、愛猫「ゆず」を、動物病院に連れて行きましたが、休みでそのまま自宅に戻りました。その為、今日、再度「ゆず」を伴って出掛けました。信頼されている動物病院なので、開院時間９：００迄に、５人程は開院街します。(入口に置かれた受付用紙にペット健康手帳番号，愛称，飼い主名を、記入して待ちます。)ですから、１０：００頃に行くと、かなり後の番号(２０番以降)になります。しかし、医師が複数居り、待ち時間は少ないです。帰宅後、洗濯物(外干し)を片付け、愛猫の世話をすると、汗でびっしょりです。(雲っていたのに蒸し暑)疲れていたので、ランチは簡単に！。しかし、夕食後は、今年最後と思われるソーメンとしました。１０月２４日で、冷たいソーメン！。今年は暑いですね。😅

2024.10.24

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