vega

昨日から腰痛で、起き上がるのがつらかった。

朝、サロンパスを塗ったら少しよくなったけど、
PTA総会に遅れそうで、走っちゃったら、
ピチピチスーツで座っていた会の間中、背中が燃えるように熱かった。。

体重が重いのも腰に負担なのかも。。


幼稚園が終わって、1日1時間の自転車こぎがなくなったのと
気持が軽くなってごはんがおいしかったり、お菓子の食べ過ぎもあり、、
3月位から体重がまずいことになっていて。

春休み中に会った幼稚園のお友達には、
「もしかして？！（ご懐妊ですか！♪）」みたいに言われて、
「ごめんね、これ違うの。ほんとごめん。あはははは♪」っていうこともあり
すごく申し訳なかったというか。。

でも、腰を痛めてしまっては笑っていられないので、
ダイエットダイアリーの3rd stageを始めることに。

ダイエットダイアリーは、友達がとても効果があったと教えてくれて、
食べた物と、やった運動を書くだけだけど、
初めてやったときには、私も結構じわじわ効果があった☆

最終的には、幼稚園でものすごいストレスなことがあり、
しばらく食欲が全くなくなって、あっという間に目標体重をクリアしてしまったけど、、
夏休みに入って幼稚園から離れた途端、元に戻ってしまった。。


2nd stageは、3日坊主にもならず。。

今回こそは、健康的に痩せよう！！



民主党の代表は菅さんになって、新しい総理大臣が決まった。
妥当というか、今現実的に一番無難な人選という印象。
とりあえず、奇抜な人とかじゃなくてよかった。

数の政治だし、政治家の人にとっては選挙は大事だろうけれど、
でも、選挙のことよりも、実際の政治のことのほうを
しっかりやって欲しいです。