１１月のスケジュールが決まりましたぁ～
寒い季節にピッタリの冬野菜を使ったあったかメニューが
そろっています！！12月はクリスマス月間ですので通常の教室開催は
11月が最後となります。
気になる教室は、ぜひご参加下さい♪

━　【特別企画】　━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「親子で風邪対策！冬の薬膳講座」

　11月18日（木）
　　
　風邪予防、風邪をひいたかな？そんな時にオススメする
　身体を保温する食材、滋養する食材をご紹介！
　いつもの食材を上手に組み合わせするだけで風邪予防や対策にもなります。
　薬膳は難しいものではなく、毎日の食事に役立つもの。
　そんな目からウロコな情報をたくさんお伝えしていきます。

【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名4,500円（ランチ代込）
　　　　（お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します） 　


★「夫婦で学ぶ・誕生学講座!」

　11月20日（土）
　
　子ども達が「自分はどこから産まれてきたの」
　そんな疑問を持ち始めた時、それは、命の大切さ、尊さを伝えるチャンス！
　しかし、いざ子ども達に説明をしようと思っても、
　どんな言葉を使って、どのように伝えればいいのか迷ってしまいます。
　そこで、子ども達からいつ質問をされても大丈夫なように夫婦で考え、
　ココロの準備をするための講座です。　
　家族の大切さなどを改めて感じられる、そんな素敵な時間を一緒に過ごしてください。

【 開催時間 】13時～15時30分
【 参 加 費 】大人1名3,000円、夫婦1組5,500円　子ども1名500円
　　　　　　　（デザート・ドリンク代込）


★「バルーンショー＆お野菜たっぷりランチ」　

　11月28日（日） ※キャンセル待ち

　あの「バルーンおやじ」が登場！
　おやじギャグを交えながらの楽しいバルーンショーは、いつも大人気♪
　プロの技を目の前で楽しめます。たくさん笑ってお腹が空いた後には
　お野菜たっぷりの、ランチ＆デザートが待っています♪
　
【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名2,000円　子ども1名2,500円
　　　　　　（それぞれランチ代込）


━　【チャイルドCook】　━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「冬野菜カレー教室」　

　11月 2日（火）　　　残席2
　　 　  3日（水・祝）　※キャンセル待ち
　　　   4日（木）      残席3

　これから旬をむかえる、かぶが主役のカレー教室。
　なんとかぶの葉っぱは、ほうれん草の5倍ものカルシウムが含まれている
　栄養満点のお野菜なんです。
　子ども達が力を合わせてかぶを「よいしょ・こらしょ・どっこいしょ」
　と抜くところから教室はスタート！しま～す♪

★「プレゼントスイーツ教室」　

　11月 9日（火）　残席1
　　   11日（木）  残席1
　　   13日（土） ※キャンセル待ち

　子どもと作る簡単おやつ教室。お友達へのお土産、人が集まるときの
　スイーツとしても活躍します！
　・里芋を抹茶の使ったブラマンジェ
　・南瓜のタルト
　・SOYスティック　などをご紹介します。


★「お野菜たっぷり、グツグツ煮込み教室」　

　11月21日（日）　※キャンセル待ち
　　　  22日（月） 　※残席2　
　　
　オレンジ・緑・茶色、いろいろな色のうどんを子ども達と一緒に作る教室です。
　サラサラの粉が、どんどんもちもちに変わっていく様子を触って、見て感じましょう～。　　　
　お野菜が苦手な子どもでも自分で作った麺は、たくさん食べてくれますよ。
　お野菜の持つ水分だけで作るから、栄養も満点！！です。

★「おうちdeパン教室」

　11月24日（水）　残席4
　　    25日（木）  残席2

　・天然酵母を使ったパン
　・発酵なしのクイックパン
　・お米が入った、もっちりパン
　
　3種類のパンを子ども達と一緒に作る教室。
　もちろん、どのパンにもお野菜が入ってま～す。
　子ども達とパン作りって、粉だらけになって大変そうなイメージですが
　2歳の子どもでも作れる工夫がつまったパン教室です♪


【 開催時間 】10時30分～12時30分
【 参 加 費 】子ども1名2,500円、同行する大人1名1,500円
　　　　　　（それぞれランチ代込　2歳以上から参加受付を致します）


━　【ジュニアCook】　━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊

★「お料理基礎教室　その2」

　11月14日（日）  ※キャンセル待ち
　　
　火の使い方、調理方法（煮る・焼く・炒めるetc・・・）をマスターする教室。
　その1、その2を受講すれば、料理本に書いてある事が
　理解できるようになっちゃいます。
　そうなれば、お料理がどんどん楽しくなりますよぉ～♪

★「ホカホカ蒸し饅・お野菜ラーメン教室」

　11月23日（火・祝） ※キャンセル待ち
　
　これから寒くなっていくと、おいしくなるホカホカのお饅頭＆ラーメン
　体が温まるメニューを子ども達を一緒に作ります。
　どんな味のお饅頭にするかは、子ども達が考える、楽しい教室です♪

　※こちらの教室は、包丁を使うため対象年齢を
　　5歳以上とさせていただきます。

【 開催時間 】10時30分～12時30分
【 参 加 費 】子ども1名3,500円（5歳以上から参加受付を致します）
（同伴する大人の方でランチが必要な方は1,000円にてご用意いたします。）

━　【おとなCook】　━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━＊━

★「基礎パン講座」

　11月10日（水）

　天然酵母、国産小麦のパンをおうちで手軽に作ってみませんか？
　パン作りは、直接こねて、触って、見て！生地の感触を覚えることがまずは大切。
　また、こちらの教室では卵、バター、乳製品を使わないパンを
　ご紹介します。授乳中で油脂類を控えている方にもオススメです！

　ホットプレートで作る、イングリッシュマフィン、サブジパン、
　ロールパン、大型パンなど、パン作りの基礎をマスターしましょう♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（講師：ますみさん）

★「手土産にもなる・おめかしパン講座」

　11月26日（金）　※残席5
　　　  27日（土）　※残席4

　これから、何かと人が集まる機会が多くなる季節。
　そんな時、手作りパンをお土産として持参するなんていかがでしょう。
　パン作りって難しそうなイメージがあるので、パンを持参すると
　みんなの注目の的。ちょっぴり自分の料理の腕にも自信がでてきます。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（講師：ますみさん）

【 開催時間 】11時～14時
【 参 加 費 】大人1名4,000円
　　　（お子様用のハーフランチが必要な方は1,000円でご用意致します） 　

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【教室のご案内】

★ベジタブル・キッズ　荻窪教室★

JR中央線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分
地下鉄丸ノ内線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分

※駐輪場もございますので自転車でもお越しいただけます。
詳しくは受付メールでご案内いたします。

【申込方法】 　

下記フォームよりお申込下さい↓
http://form1.fc2.com/form/?id=396853


【そのほか】

※当日キャンセルは全額をお支払頂きます。
　(キャンセルの受付は前日の16時までにご連絡下さい。
　　16時以降は当日キャンセル扱いとなります)

※開催日10日前以降のキャンセルは、キャンセル料2,000円がかかります。
　(代理の方が参加される場合は、キャンセル料はかかりません)

※満席になりましたら、当ブログにてお知らせしています。

※全講座、杉並区子育て応援券での全額お支払い可。